jueves, 23 de septiembre de 2010

Un pescado real

Para los que no les gusten las carnes, en La Bola también contamos con varios platos compuestos de pescado. Hoy os vamos a hablar del Emperador a la plancha.

El emperador pertenece a la familia de los pescados azules. Es un pescado semigraso, sólo posee 4g de grasa por cada 100g de filete. Es un pescado muy rico en fósforo, hierro, zinc y sodio. Tambien es rico en vitaminas A, D y B3, que reduce el colesterol.

En La Bola lo cocinamos a la plancha y lo servimos con una guarnición de tomate y lechuga, como se puede apreciar en la foto.




Esperamos que lo disfrutéis!


www.labola.es

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